Każda siłownia, także ta domowa posiada sprzęt siłowy. Gryfy i obciążniki oraz hantle są najpopularniejszym wyposażeniem do treningów różnych partii mięśni. Poza nim siłownia powinna posiadać także odpowiednie zaplecze do jego przechowywania – tutaj najlepiej sprawdzają się dedykowane stojaki.
[Continue reading]